12 Passos Para o Crudivorismo
Por que as pessoas comem mais que o necessário? Por que fazem péssimas escolhas alimentares? Essas questões são abordadas em “12 Passos para o Crudivorismo”. Victoria Boutenko expõe nesta obra os benefícios da dieta vegetariana crua e apresenta razões que levam as pessoas a comerem mal. O livro oferece técnicas para criar e manter hábitos alimentares saudáveis, com o objetivo de ajudar o leitor a fazer a transição dos alimentos cozidos para a dieta crua.
Escritor(a): Victoria Boutenko
Nº de Páginas: 272
Editora: Alaúde
I.S.B.N: 9788578810511
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