De Olho Na Saude de Olho na Saude

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É essa a linguagem – descomplicada, descontraída – que a autora Heloisa Bernardes apresenta em seu livro De olho na saúde para falar sobre diversos fatores que podem influenciar no desequilíbrio da saúde. O livro traz informações e estratégias para retardar o envelhecimento, aumentar a longevidade e preservar o bem-estar por meio do poder das substâncias naturais e de tradições milenares. Com explicações sobre técnicas sobre meditação e mantras, os benefícios de se manter uma dieta de baixo índice glicêmico e partes especiais dedicadas a nutrientes e alimentos específicos e também receitas pensadas para cada tipo sanguíneo, o livro traz um novo ponto de vista sobre como manter o equilíbrio e a saúde.

Escritor(a): Heloisa Bernardes

Nº de Páginas: 164

I.S.B.N: 9788578813871
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